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    乾燥肌対策はこうする!

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      さて、乾燥肌、原因も様々ですが対策もできます!

      ということで、まずは自分がどのタイプの乾燥肌なのか知りましょう。

      乾燥肌じゃないと思っていてもインナードライの可能性もあります!

      そして、緑黄色野菜やお肉などをバランスよく食べましょう。

      なるべく早く寝ましょう。

      また、お部屋の湿度にも気を使いましょう。

      のどが渇いたら水分を取りましょう。

      ライスパワーエキス、ヒアルロン酸、セラミドなど、それぞれの保湿成分に付いて知り、それらが配合された化粧水などを利用しましょう。

      皆様のお肌がいつまでももちもちでありますように…。
      g6vxufg * 乾燥肌 * 13:13 * comments(0) * -
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